Med motion som udgangspunkt vil Godthåb Trim skabe et socialt samlingspunkt for lokalområdet til udvikling af sundhed og livskvalitet.

1 mill – med et smil

1 mil – med et smil, er måske din vej til at få dyrket lidt mere motion.

Konceptet er ganske simpelt:

Du kommer tirsdag og torsdag, og motionerer på en rute, der er 1,6 km.

Du bestemmer selv om du vil løbe eller gå, eller om du vil have et lille program at følge. 1 mil – med et smil er en din mulighed for at få ”skemalagt” motion et par gange i ugen, i helt dit eget tempo – og gerne med et smil.

Det skal ikke være hårdt, det er dét, at være i bevægelse et par gange i ugen der tæller.

Program 1 mill- med et smil løb, efterår 2018

Program 1 mill – med et smil gang, efterår 2018