Har du lyst til at styrke din bækkenbund og få bedre kropskontrol i en hyggelig og afslappet atmosfære?
Så kom og vær med til bækkenbund/pilates træning.
– Sted: Ridemandsmølle i salen
– Tidspunkt: Hver tirsdag kl. 17:00 – 18:00
Praktisk info:
– Medbring blot et underlag/måtte for din komfort og dit gode humør.
– Træningen er for alle piger og kvinder, uanset alder og træningsniveau.
Øvelserne er simple, men effektive, og vi tager det i et tempo, hvor alle kan være med.